Я с детства был увлечён кино — например, вёл тетрадь, куда записывал названия всех виденных фильмов и ставил им оценки, от единицы до пятёрки. Иногда оценки и вовсе сопровождались целыми обозначениями — от междометий «фу-у-у!» до поднятого вверх большого пальца.
Что вреднее для сна — телевизор или телефон? Правда ли, что сладкое на ночь бодрит? Почему нельзя приучать детей спать с подсветкой? Как работа на дому может повлиять на сон? Как должна быть обустроена спальня? Мешают ли сны высыпаться? Как победить бессонницу? Рассказала врач-сомнолог Наталья Белинская.
Далеко не все решаются сделать инъекцию ботулотоксина. Этому есть множество причин. Но не все знают, что есть современные и эффективные альтернативы ботоксу. Эти технологии и методики применяют в Центре медицинской косметологии Capsula. Рассказать о них мы попросили косметолога и дерматолога, создателя центра Ирину Максимову.
«Город на уровне улиц не так привлекателен. Но если ты посмотришь вверх…». Это произнёс один из персонажей фильма «500 дней лета». Красиво сказано. Романтично. Но с этим можно поспорить. Часто ли мы задерживаем взгляд на уровне улиц? И что мы знаем о них, о людях, которые здесь жили?
В детстве она считала себя принцессой, но чаще была сорванцом. Когда у её родителей настали непростые времена, она выучилась на медсестру и ни разу об этом не пожалела. Она говорит, что человек — это поступки, а не слова. Ирина Текслер, Учредитель «Фонда социальных, культурных и образовательных инициатив 2020» в откровенном разговоре — о себе, семье и мечте.
Вскоре в Гагре появится курортный посёлок, идея которого родилась далеко от Абхазии. А в Челябинске построят жилой комплекс, проект которого разработали в одном из ведущих мировых архитектурных бюро. И это ещё не предел. Проекты реализует девелоперская компания «Весна». О том, как помогает достигать успеха умение ориентироваться на долгосрочную перспективу, антихрупкость и сказка про Алису в Зазеркалье, рассказывает генеральный директор компании Екатерина Цветкова.
Советские археологи внесли огромный вклад в открытие древних памятников на территории Южного Урала и прилегающих регионов. Стоит упомянуть один лишь Аркаим, хотя одним только этим объектом список уникального наследия не исчерпывается. В архиве известного южноуральского археолога, историка и краеведа, доктора исторических наук Николая Виноградова сохранилось немало интересных фото, запечатлевших труд и праздники археологов той поры. Мы решили показать нашим читателям некоторые из них, а также рассказать немного об открытых памятниках, которые можно посетить.
