+7(351) 247-5074, 247-5077 info@missiya.info

Личные границы — священные

БИЗНЕС: психология
Андрей Бабин,
психотерапевт
Когда-то кто-то нарушает наши личные границы без разрешения, это практически всегда вызывает острую реакцию. И это нормально — так и должно быть. Но где следует прочертить эти незримые линии? Почему они так отличаются в различных культурах? И есть ли предел, когда отстаивание границ идёт лишь во вред?
Личные границы

Формирование личных границ в различных странах и культурах связано в первую очередь с географическими условиями — а если точнее, условиями выживания. Там, где растут бананы и хлебные деревья, цивилизация практически замерла. Ведь когда всё и так хорошо, люди остаются на уровне стаи. Мы видим, например, когда в какое-то дикое племя приезжают путешественники, их облепляют со всех сторон, трогают, лезут в рюкзаки. Примерно также ведут себя уличные обезьяны в индийских городах. Для подобных людей это проявление радушия и близости. А на Севере, где надо выживать, крайне уважительно относятся друг к другу. На Чукотке даже обычное слово «дурак» считается страшным оскорблением. А мата до определённого времени вообще не было, пока мы к ним не пришли — опять же нарушив личные границы.

Это вообще сложный вопрос, надо ли навязывать свои нормы другим культурам. Рассказывали, что в Монголии советские специалисты пытались навязать традицию регулярного посещения бань. Если посетил баню, тебе на талон, который служит пропуском на завод, ставили штамп. Так монголы, которые мыться не привыкли, отдавали свои талоны приезжим из СССР, чтобы те вместо них сходили в баню. Потому что в местной культуре просто не было традиции регулярного мытья. Другой пример — история с эскимосами. Учёные в своё время пришли в ужас от того, как они живут — мол, витаминов нет, многих полезных веществ тоже. Стали им выдавать эти витамины, а эскимосы начали вымирать, потому что у них организм вообще приспособлен к совершенно другим условиям.

Но границы отличаются не только в разных культурах  они ещё меняются со временем. Если раньше даже мужчины прилюдно целовались (незабываемый генсек с троекратным лобызанием), то сейчас такое трудно представить у нынешних первых лиц государства. Это опять же вопрос культуры. Например, есть южная культура — там так принято. А уже вышеупомянутые эскимосы не целовались, а лишь тёрлись носами. Возможно, это связано с тем, что на морозе это более безопасный способ выразить симпатию.

Возвращаясь к нашим традициям и вопросу выживания, то в суровых условиях надо было экономить топливо. Значит, строить небольшие дома. Спали все в одной избе, на виду у друг друга. Помню своего дядю — он летом любил спать в полушубке на телеге. Какие могут быть личные границы в таких условиях? Да никаких! Хорошо это или плохо? Сложно сказать. Ведь при всех очевидных минусах наглядно подавались уроки близости.

Вспомните советские фильмы. Там в общежитии студенты спрашивают: «А где НАШ галстук?». Приветствовался коллективизм. Но современные тенденции однозначно свидетельствуют о том, что нужна индивидуальность. Меня в своё время поразило, как в Америке люди стоят в очереди. Хотя дело было задолго до пандемии, каждый друг к другу не подходит ближе, чем на метр. У нас же совсем иная ситуация. Тем не менее мы следуем за Западом — с отставанием где-то лет на 50. Когда говорят, что у России какой-то свой особый путь, то это, конечно же, не так. Всё определяется биологией и условиями среды, так что никакого особого пути не существует.

Здесь надо понимать, что национальная гордость — это хорошо. Но всегда есть риск скатиться в шовинизм. Грань тут очень зыбкая. Поэтому надо дать человеку, прежде всего, знания. С умным человеком любой национальности можно договориться. Транснациональные корпорации друг с другом договариваются — им плевать на географические границы, политические системы, религии. Это бизнес, а бизнес — одно из свойств ума.

Но давайте вернёмся с глобального уровня на личностный. Приведу в пример себя. У меня есть нехорошие привычки — например, люблю складывать одежду на край дивана. Приходит супруга, начинает всё куда-то убирать. А это ведь нарушение моих личных границ. Или же трогает мои инструменты — вроде ничего особенного, но с годами вырабатываются привычки, так что если переложить вещь всего на несколько сантиметров правее или левее, я её уже не вижу. Раздражает привычка залезть в тарелку, чтобы «только попробовать». Или стремление навязывать определённый тип одежды для выхода в свет. Может, это и правильно, но нарушаются мои личные границы.

Другой пример. Вижу старшего внука раз в неделю. Мне хочется его обнять, а он отворачивается, отвечает отрывисто. Переходный возраст, что поделать. Так и хочется в ответ на отрывистую фразу дать подзатыльник, но я понимаю, что нельзя уже мне нарушать его личные границы, даже шутка и то здесь неуместна. Опасность тут в том, что человек, который не чувствует своих границ, когда вырастает, начинает нарушать границы окружающих людей, включая родных, по принципу «Догоню и причиню добро». Ты ведь воспитываешь других так, как тебя воспитывали. Поэтому профилактика и выстраивание личных границ — это великое благо: когда ты уважаешь себя, ты уважаешь и других. Может быть отсюда и идёт «Полюби ближнего, как себя самого». Я наблюдаю уже три поколения и могу сказать, что если есть какая-то черта в характере, то с годами она передаётся.

Но в некоторых случаях личные границы надо нарушать. Словами очень сложно объяснить ребёнку, что он может обжечься или что нельзя бежать на красный свет, не обращая внимания на крики родителей. Здесь уж без шлепка по попе никак. Конечно, есть ситуации, когда мы просто вынуждены нарушать границы друг друга: во время давки в общественном транспорте или в других ситуациях. Но, отстаивая свои границы, важно не скатиться в занудство и агрессию.

Нередки случаи, когда в Интернете кто-то написал комментарий, который вам не понравился, но сколько мы сами пишем всякой чуши, вторгаясь в чужое пространство? Например, я терпеть не могу безграмотных людей, которые пишут слово «целоваться» через два «ц». Иногда не сдерживаюсь, а мне в ответ: «Вы что, учитель?» Понимаю тогда, что не надо этого делать и указывать другим на ошибки. Да, бескультурные люди раздражают, но силой никого не изменишь. Помните фильм «Убить дракона»? Изменить человека можно только долгой работой.

Личные границы бывают разными  это не только физическая граница: я, моё тело. Есть психологические границы, когда ухо тебе режут слова какого-то хама. Интеллектуальные границы — если их нарушают, возникает такое явление, как плагиат. Но объединяет все эти разновидности одно: без личных границ человек сходит с ума. Я читал про ситуацию на Международной космической станции, где пространство крайне ограниченное. Понятно, что космонавтов тщательно тренируют для жизни и работы в таких условиях. Однако и им нужно своё личное пространство. Один из космонавтов даже голову засовывал в тумбочку, чтобы отгородиться от всего. Его товарищ всё понимал, и у него была другая привычка: космонавтам разрешено брать мелкие личные вещи, и он засовывал руку в коробку с этими вещами и на ощупь их перебирал.

Наши человеческие границы — действительно священные. Без этого люди превращаются в толпу, которой легко манипулировать. А развитие личных границ приводит к тому, что мы и себя начинаем ценить как личность, и своим примером продвигаем, отстаиваем человеческие ценности. Поэтому личные границы — это способность оставаться настоящим человеком.